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肉食半減で世界を救う～甲田光雄先生
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夫がお菓子ジュース大好きでなかなか理解してくれません。どうしたら夫にも食生活を見直していこうと思ってもらえるでしょうか?
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こむら返り対策:脚がよくつります。どうしたらよくなりますか?
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質問:ダイエットではなく、健康的に太る方法を知りたい。プロテイン?
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白砂糖の害
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子どもへの朝食抜きを勧めることについて
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朝食抜きが健康に良いということですが、夕食抜きはどうでしょうか?
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