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玄米酵素つかった一日断食と食事改善で、2か月間で6㎏やせて慢性疲労とイライラが軽減
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健康でいたければ運動は義務です!
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まったく運動していない人へのお勧めの運動について
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やせたければ肉をやめましょう!〜なぜ肉は危険なのか!Part2
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夫婦喧嘩は子どもの脳を傷つける!マルトリートメント(マルトリ)が脳に与える影響と回復
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食事の食べ方とデトックス食材
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子どもを守る言葉「同意」って何? YES、NOは自分が決める! 〜本の紹介
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読み聞かせ～最近中学2年と小学校6年の息子に読んだ本
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2021/9/13 51歳 誕生日の抱負
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