栄養講座DVD受講した方からの質問をご紹介します。 質問：PUFA、植物油が身体の炎症を起こすと言われていますが、コールドプレスの油なら良いでしょうか？ 油の摂り方について以下説明してきます。 油の種類 PUFAは多価不 … 続きを読む PUFA、植物油が身体の炎症を起こすと言われていますが、コールドプレスの油なら良いでしょうか?