首のこりに効くストレッチを紹介したところ、目の疲れによいストレッチも教えて欲しいというリクエストがありました。２／２３週刊女性に山口康三先生の記事で目のマッサージが掲載されていたのでご紹介します。

丁度この雑誌に私の記事が掲載されて、掲載誌をプレゼントしてもらい、記事を見つけることが出来ました。私の記事は甘酒おでんの紹介ページです。小さいですが私の写真も載っています。

眼科医山口康三先生の記事に掲載されていた目のマッサージはこちらです。

以上目のマッサージの紹介でした。

ゆいクリニック院長
島袋　史
Fumi Shimabukuro
【資格】日本産婦人科学会専門医、母体保護法指定医、ホメオパシー認定医、新生児蘇生法インストラクター。1970年東京都生まれ、1989年大学入学のため沖縄へ。1995年、琉球大学医学部卒業。琉球大学産婦人科入局。沖縄県内にて研修後、2011年にゆいクリニックを開院。4児の母。小児科医の夫と共に、多くの女性の出産・育児を支援するほか、更年期や月経トラブルなど女性のための治療を行い、ホメオパシーや栄養療法やプラセンタ療法などの自然療法も積極的に取り入れている。特に、小麦や砂糖、乳製品、食品添加物を一切使わない食事をクリニックで提供するなど、食事療法の重要性を説いている。