病気の予防、早産予防、安産のために、月経痛の軽減、更年期症状を治すなどなど冷え対策はとても大切です。これから寒くなってきますが、身体を冷やさないように温めましょう。また冷えない体づくりも大切です。 冷え対策 入浴する　3 … 続きを読む 身体を温めましょう!