背腹運動の準備運動についてご紹介します 少食、断食の指導者の森美智代先生のイラストの背腹運動の準備運動、詳細は森美智代先生の著書をご覧ください。 森美智代先生の著書、森美智代先生の著書はゆいクリニック受付で販売、待合室に … 続きを読む 仕事の合間のリフレッシュにお勧めの西式健康法の背腹運動の準備運動