妊婦さんのための栄養講座より感想「ゆいクリニックの献立」

感想:わかりやすかった。具体的な献立が分かる講座があるといいと思う。3日~1週間位の献立例や主菜・副菜のバリエーション・甘味を使用しない味付けなどの講座を開いてほしい。

ゆいクリニックの献立はホームページにアップされています。https://www.yuiclinic.com/cooking/ 献立は参考にしてもらえるとうれしいです。甘みは以前はハチミツなどを使っていましたが、今は、できるだけ煮物も甘くしない味付けをお願いしています。煮物は甘い方が美味しいという感覚から離れて、素材の味を楽しめるような味付けで、美味しいという味覚が育つと良いなあと思っています。今度9月上旬にローフード講座をゆいクリニックで開催する予定ですので、是非そちらも参加してもらえるとうれしいです。詳細決まり次第、ホームページでご案内します。

この記事を書いた医師

島袋 史 (ゆいクリニック院長)
  • ゆいクリニック院長
  • 島袋 史
  • Fumi Shimabukuro
  • 【資格】日本産婦人科学会専門医、母体保護法指定医、ホメオパシー認定医、新生児蘇生法インストラクター。1970年東京都生まれ、1989年大学入学のため沖縄へ。1995年、琉球大学医学部卒業。琉球大学産婦人科入局。沖縄県内にて研修後、2011年にゆいクリニックを開院。4児の母。小児科医の夫と共に、多くの女性の出産・育児を支援するほか、更年期や月経トラブルなど女性のための治療を行い、ホメオパシーや栄養療法やプラセンタ療法などの自然療法も積極的に取り入れている。特に、小麦や砂糖、乳製品、食品添加物を一切使わない食事をクリニックで提供するなど、食事療法の重要性を説いている。