当院のマタニティクラスの中のひとつ、『はじめのくらす』は、食事や日常生活について助産師よりお話しします。妊婦さん同士のグループワークをしたり、体操をしたりと毎回好評です。このクラスの後は、ランチも召し上がれますよ＾＾（事前予約必要、1000円/人）
以下、参加された方々の感想です（ホームページの掲載にあたってはご本人の承諾を得ています）
- 食事のことは気をつけていたつもりでしたが、赤身・白身魚の違いや、カフェインの量の違いなど改めて勉強になりました。予定日まであと少しですが、運動・食事をさらに気を配り、赤ちゃんと会話を楽しみたいです。
- ゆいクリニックでの出産は初めてなので、マタニティクラスをとても楽しみにしていた。心も身体ももう一度ゆっくりと見直す機会に恵まれて嬉しく思う。
- お腹のでっぱり具合は、前につよく出ていると男の子とか聞いていたけど、骨盤の具合で変わることを知らなかったので、一人目よりお腹が出ているなぁと感じていたので骨盤を整えることもしっかりやっていきたいです。手もむくんでしびれもあるので、冷えないように手も振る体操もやっていきたいです。
- 先生に絵本を読んでもらったことがとても良かったです。心にしみて涙が出そうでした。骨盤体操そながらお掃除する方法も参考にしていきます。
- ゆったり、リラックスした雰囲気で過ごしやすかった。もともと腰が弱く骨盤のゆがみがないか気になっていたので、体操や整え方を教えていただきありがたかったです。散歩と体操楽しんでいきます。
- 食事をどんなものを食べていけばいいか勉強になりました。骨盤ケアもお産まで頑張っていこうと思います。
- 夜間にお産があったのにもかかわらず、丁寧にわかりやすくお話ししていただき感謝しています。ゆいクリニックを選んでよかったと改めて思いました。
- 食事から骨盤のことまで幅広く教えてもらい改めて運動しないといけないと感じています。今日からでも少し意識します。
- わかりやすく心に届く内容でした。絵本の朗読もとても良かったです。
- 妊娠中の免疫低下は胎児の半分はパパの遺伝子が入っているため、その遺伝子をむかえる為に免疫低下になっていることを初めて知りました。
- 意外に知らなかった食べてもいいもの・悪いものやカフェインが含まれる量（飲み物）をあらためて知ることができ、勉強になりました。日ごろの健診でいただいてる資料も合わせて読み返して食生活を見直したいと思います。
- 充分勉強になりました。食べ物、骨盤ケアに関して教えてもらってよかったです。
- 料理の工夫とかあれば嬉しいです。食べ方、食の大切さを勉強出来てよかったです。とくに骨盤運動、働きは良かったです。
- 身体を冷やさないようにして骨盤ケアもやっていこうと思います。
