幸福になるために
あなたとあなたを含めたご家族が、「より幸せに、より健康で、より豊かな人生を歩むため」に大切なことをお伝えします。
人生は、「人間関係」で決まります。
人間の大きな悩みは、「お金」、「健康」、「人間関係」が大きくあげられますが、これらは人間関係に集約されます。
お金は道具で、お金は人の心を通してうごきます。経済的な問題の本質は人間関係なのです。また、健康についても、対人ストレスがあると健康を損なうことになります。結局すべての悩みは人間関係に行き着くのです。
世界最大幸福研究
「世界最大幸福研究」と呼ばれるハーバード大の80年以上にわたり、今も続いている科学的研究では、何が幸せになれる条件かということを研究されました。その結果、人間にとって「幸せの条件」は、身近な人との「円満な人間関係」に尽きるという結論となっています。アメリカのハーバード大学が1938年から85年もの間（何十億円もかかっている）、2000人を超える人々やその子孫までを追跡し、今もなお続く成人発達研究です。結論として、幸福の条件は良好な人間関係であり、そこにお金も健康もひき寄せられるということなのです。
ロバート・ウォールディンガー (著)
人間関係は何で決まるか。
自尊心＝自分を肯定する感情
「どのような自分もかけがえのない存在として肯定的に受け止められる感覚」
満月の法則 佐藤康行著
三日月という月は存在しません。太陽の光が当たる角度によってそう見えるだけです。ほんとうの姿は、欠けている部分などまったくない「まんまる」。同じように、あなたも自分や人の三日月ばかりを見ていませんか？ 「まんまる」（＝答え）に目を向けるだけで、三日月（＝問題）は消えてなくなるのです。みんな心の奥には「満月の心」、すなわち“まんまる”があるのです。
すでにどの人の内にも存在し、その人の手で引き出され、生かされることを、ずっと待ち望んでいる「満月の心」。これをそのまま引き出して生きていけたら、どうでしょうか。
個々の家庭、ビジネスシーン、日本の社会、そして世界からいっさいの争いがなくなるとは思いませんか。何もかもうまくいき、一人ひとりが幸せになれるのです。
月は丸いですが、三日月は太陽の光が反射して欠けて見えているだけなのです。満月が現れると三日月は見えなくなります。本質（満月）が現れると、認識（三日月）が消えるのです。
満月の法則を人間関係に置き換えてみる
もともと満月（本質、真実の姿）の相手が三日月のように欠けてみえる（認識）。もともとの真実の姿は完全、完璧、まん丸の姿です。でも、それが欠けたように見えてしまう。欠けたように見えると、その人の欠点に注目して、ここがおかしい、ここが足りないというように見えてしまう。欠けたところ（欠点）を指摘し、補おうとする。でももともとまん丸で満月なのであり、自分も相手も満月なのです。相手が三日月に見えていただけ、これから満月になっていくのでは無く、もともと自分も相手も満月（完全、完璧）なのです。
どうやって満月をみるのか
理事長「心の専門家」佐藤康行が長年にわたる自身の体験をもとに、「人間の心の仕組み」を解明し、その心がつくりだす様々な問題、悩み、病などを、心を再生して根本解決するメソッドを30年以上前に開発し、15万人以上の実例をもとに再現性を伴う科学的な方法論＝「YSメソッド」として確立した治療法を提供する医療です。
憂うつな気分で月曜の朝を迎えているあなたに朗報です。本書で提案している「美点発見」を実際にやってみるだけで、月曜の朝の気分が一変します。それどころか日ごろ目にしているすべての風景が変わって見えてきます。そして結果的にすべての曜日を楽しみに迎えることができ、毎日が幸せと喜びに満ち溢れるようになります。つまり、月曜の朝がラクになることは、あなたが思う以上に、人生に大きな影響を及ぼすということだったのです。
学校で実施された美点発見
- 不登校が１００％解消した
- クラスからいじめが完全になくなった
- 自殺願望のあった生徒が、ほかの生徒のカウンセリングをするようになった
人間関係を劇的によくする「美点発見」
美点発見とは、素晴らしいところを発見して書き出していくワークです。
ほめるのではなく、ただ素直に、相手の素晴らしさを感じ取り、アプトプットする。何個書けばよいのか。決まりは無いけど、美点発見100個を書き出すシートもあります。一人の人物に対して、また出来事ひとつにしても、100個書き出すのって、結構大変です。
100個も出来ないという場合、20個でもよいです。やってみましょう。
何を書いたらよいのか
容姿（みため）、性格、趣味、特技、その人の行動、考え方、家庭環境や職場、その人の経験、誕生日、声、家族、仕事の内容や仕事に対する姿勢、潜在能力、その人に感謝していること、欠点（もいいかえれば長所になります）、よいところ、一緒に行動したこと、
YSカウンセリングセンターの美点発見体験インタビュー動画
「美点発見」人間関係メソッド、オンライン講座
https://yscounseling.com/onlinebiten/
受講料9900円
真我の実践会申し込みページ
こちらのページから申し込みできます。 https://www.shinga-web.com/member/about.php
真我の実践会の紹介：https://ys-shinga.net/jissenkai/
「真我で幸せになる方法」（講師：YSこころのクリニック マイク岡本 約58分
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