質問：日本の葉酸サプリはNGという講座があったがエレビット(産婦人科医推奨)は内服やめた方がよいですか？
答え：内服しない方が良いという事はありません。ただ、含まれている葉酸は代謝型ではないので、吸収が難しい場合、自然な葉酸を邪魔してしまう場合があります。ですので、ゆいクリニックでは、自然な形で葉酸がとれるクロレラか、代謝型のL5MTHF葉酸をお勧めしています。
以下は葉酸に付いての説明です。
日本の葉酸サプリメントは効かない!葉酸と葉酸塩の違い
日本の葉酸サプリメントは効かない!葉酸と葉酸塩の違い
この記事を書いた医師
- ゆいクリニック院長
- 島袋 史
- Fumi Shimabukuro
- 【資格】日本産婦人科学会専門医、母体保護法指定医、ホメオパシー認定医、新生児蘇生法インストラクター。1970年東京都生まれ、1989年大学入学のため沖縄へ。1995年、琉球大学医学部卒業。琉球大学産婦人科入局。沖縄県内にて研修後、2011年にゆいクリニックを開院。4児の母。小児科医の夫と共に、多くの女性の出産・育児を支援するほか、更年期や月経トラブルなど女性のための治療を行い、ホメオパシーや栄養療法やプラセンタ療法などの自然療法も積極的に取り入れている。特に、小麦や砂糖、乳製品、食品添加物を一切使わない食事をクリニックで提供するなど、食事療法の重要性を説いている。
