風邪をうつされた
「○○から風邪を感染された」とか「誰かから風邪をもらった」なんていう声を聴きます。風邪はうつされるものなのでしょうか？
私たちの生活の中には細菌やウィルスがいっぱい
様々な微生物と共存しているのが私たちです。インフルエンザ、コロナウィルス、ノロウィルス、様々なウィルス感染症が発生します。それらのウィルスは人から人、様々な物から人に感染していきます。でも、すべての人が感染症にかかるわけでもありません。また、それらのウィルスや細菌を抹殺したら、私たちは病気にならないようになるわけではありません。私たちはウィルスや細菌と共にいます。
O-157集団食中毒、その他食中毒事例
細菌感染による食中毒では、大規模な食中毒事例では数千人が発病し、数名が死亡しています。でも、同じ物を食べても、全員が食中毒症状をおこすわけではありません。個々人の免疫力によって、発症や死亡などの症状に差が出てくる。
身体の中にいる常在菌
全身の皮膚や口の中腸の中、身体の中には様々な菌が住み着いていて私たちの健康を守ってくれています。私たちは。微生物と共存しているのです。その中でも、病気を発症するかどうかは個人の免疫力にかかっています。
免疫力を高めて、ウィルス感染症を避けるために
鼻うがい
口腔ケア
エピオス水
口とじテープ
腸の免疫力が大切
腸の免疫力はとても大切で、腸内環境を良くすることが、免疫力を高めるためにもとても大切です。
腸内環境を良くしましょう！
腸内環境をよくするために、水溶性食物繊維を多く含む食品とオリゴ糖を多く含む食品
腸をよくする食べ物
この記事を書いた医師
