貧血もしくは貧血でなくても赤血球の大きさが小さい（MCVという検査でチェック）場合、鉄や亜鉛などのミネラル不足があり、様々な体調不良と関わる可能性があります。 詳しくはこちらをご覧ください 鉄欠乏性貧血と鉄不足について～ … 続きを読む 貧血対策にお勧めの食材