ビタミンAとは ビタミンAは、油に溶けやすい性質を持つ脂溶性ビタミンの1つです。（脂溶性ビタミンはDAKEと憶えましょう。) レチノール、レチナール、レチノイン酸の総称です。植物に含まれるβ（ベータ）-カロテンは、摂取す … 続きを読む レバーを食べるとビタミンAのとりすぎになるの?