日焼け対策
- 物理的な対策：紫外線カット効果高いサングラス、帽子
- 日焼け止め：オーガニックを推奨
- 飲む日焼け止め「サンプロテクト」
物理的な日焼け対策
- 紫外線カット効果高いサングラス
- 紫外線カットの性能と「レンズの色」は関係がない
- 色の濃いサングラスを使うと瞳孔が開いて、より多くの紫外線を取り込んでしまう
- 「紫外線透過率1.0％以下」という表示のレンズは、紫外線を99％以上カットすることができる
- 紫外線関連眼疾患：紫外線性角膜炎・結膜炎＝紫外線を浴びてから数時間以上経過して発症する眼の充血や痛み
- 瞼裂斑（けんれつはん）は紫外線の強い地域では、小学生でも発症あり。老眼、白内障
- 帽子とサングラスを併用することで、眼に入る紫外線を99%程度カット
日焼け止めの問題点
- 皮膚から吸収される化学物質＝経皮毒
- 日焼け止めは環境汚染にもつながる（海水を汚し、サンゴや海洋生物へ悪影響）
- 「紫外線吸収剤」として知られる４種と「防腐剤」として添加される６種。とくに「紫外線吸収剤」のオキシベンゾンとオクチノキサートは有害性が強く疑われる。パラオで使用禁止
- 日焼け止めの主成分は「紫外線吸収剤」と「紫外線散乱剤」に分けられる。パラオ基準の10成分を含まない製品は「紫外線散乱剤」タイプ
日焼け止め
- 子育て良品：アロマの日焼け止め 税込み２５００円
- アロマの日焼け止めベビー＆キッズ 税込み２５００円
- 紫外線吸収剤不使用(ノンケミカル)、合成着色料無添加
合成香料無添加 - 化粧下地としても使えます
- 石けんで簡単に洗い流せる
サンケアスキンセラム 税込み５５００円
- ORGANIC MOTHER LIFE(オーガニックマザーライフ)
サンケアスキンセラム 60ml
- 人参と木苺生まれの日焼けケア美容液
- 「日焼けケア美容液」＝洗い流す必要がない。
- 「夜も塗って寝る」ことで寝ている間の肌の回復
- 皮脂膜や角質層の乳化安定を高めてくれる。
- 100%植物成分
- 石油系合成「乳化剤」「防腐剤」「紫外線吸収剤」「紫外線散乱剤」 等は一切なし
-
全成分
- アロエベラ液汁、水、グリセリン、ペンチレングリコール、ヨーロッパキイチゴ種子油、ヒポファエラムノイデス果実油、オリーブ果実油、ヒマワリ種子油、シロキクラゲ多糖体、エーデルワイス花／葉エキス、クリスマムマリチマムカルス培養液、トウキンセンカ花エキス、ニンジン根エキス、ビサボロール、ムラサキ根エキス、ローズマリーエキス、スクワラン、水添レシチン、キサンタンガム、フェネチルアルコール、ダイズステロール、トコフェロール、ニオイテンジクアオイ油、ニュウコウジュ油
サンケアスキンセラム使い方
1.毎朝スキンケアの仕上げに「乳液」や「化粧下地」や「日焼け止め化粧品」の代わりにサンケアスキンセラムをしっかりと浸透させる（洗い流す必要のある下地や日焼け止め化粧品の卒業）
2.昼間の仕上げに素肌に負担の少ない 葛粉生まれのアロールートフェイスパウダーでお仕上げ＝ファンデーションを卒業
夜も美容液代わりに使える！（日焼けによる肌のダメージ回復に良い）
飲む日焼け止め＝サンプロテクト
ヘルシーパス
外側から紫外線を防ぐだけではなく、体の内側からも紫外線の害を防ぐ「チカラ」をつける！
ということで食べる「日焼け止め」をコンセプトとして『サンプロテクト』が開発された
『サンプロテクト』は紫外線そのものをブロックするのではなく、紫外線が体に与えるダメージを緩和する働きが期待される。
より白くきれいになれる
【ヒトに影響を及ぼす紫外線】
①UVA …奥まで届く ⇒日焼け止めや衣服ではブロックしきれない
②UVB …表面に影響 ⇒日焼け止めや衣服でブロックできる
- 定価5400円（税込み）
- 内容量120カプセル（約1ヶ月分）
- １日４カプセルを目安に
- 原材料名
- 亜麻仁油、酵母エキス末（酵母エキス、デキストリン）、CoQ10（還元型）/ゼラチン、グリセリン、トマトリコピン、ミツロウ、グリセリン脂肪酸エステル、藻類カロテン、レシチン（大豆由来）
飲む日焼け止め＝サンプロテクト
- 定価5400円（税込み）
- 内容量120カプセル（約1ヶ月分）
- １日４カプセルを目安に
- 原材料名
- 亜麻仁油、酵母エキス末（酵母エキス、デキストリン）、CoQ10（還元型）/ゼラチン、グリセリン、トマトリコピン、ミツロウ、グリセリン脂肪酸エステル、藻類カロテン、レシチン（大豆由来）
サンプロテクトの成分
●カロテノイド（ベータカロテン＆リコペン）
紫外線照射によるダメージへの有効性に関する臨床報告が多数あり
●酵母エキス
サンプロテクトに配合されている酵母エキスには、より白くよりキレイになることが期待できる成分が含まれている
●還元型コエンザイムQ10
コエンザイムＱ10には、潤いを与えて滑らかにしてくれる働きがある。
※単なるコエンザイムＱ10と表記される酸化型と還元型コエンザイムＱ10がありますが、体内では還元型の形で働くため、コエンザイムＱ10（酸化型）よりも還元型コエンザイムＱ10の方が働きが良いと言われている
●亜麻仁油（α－リノレン酸含有）
健全な土台を育む栄養素
亜麻仁油に含まれるα－リノレン酸（オメガ３系脂肪酸のひとつ）は、奥からの潤いや柔らかさを与える働きが期待される。
日本人は、オメガ3系脂肪酸の摂取量は少ないと言われていますので、トータル的な健康のために是非とも補って欲しい成分
※低温圧搾法で得られたグレードの高い亜麻仁油を使っているので安心！
サンプロテクト 定価5400円（税込み）
太陽に負けないあなたに
紫外線で失われる成分を補う
●内側からサポートする脂溶性の栄養素を贅沢に配合
●紫外線を浴びることにより必要となる成分を届ける
サンプロテクトの成分
使用者コメント
- 船で海に出て日差しが相当強かったけど、赤くならず、ヒリヒリしなかった
- 自転車通勤だけど、昨年の今頃よりも黒くなっていない感じがする
- 長時間強い日差しの中にいても、以前のように赤くならなかった
- 赤く火照った後にすぐ飲んだら、火照りが引いて焼けなかった
- 元々日光に弱く、日光に当たると火照って真っ赤になったりするのが、通常の生活では全く気にならなくなった
- 日の当たらない部分のキメが整ってきた
- 飲み始めた頃は何も言われなかったが、紫外線の高い今の時期に周囲から「白くなった」と言われた
UVAとUVB両方の害を減らすために、
日焼け止めと併用するのがお勧め
- サンプロテクトとサンケアスキンセラムのセット
- 定価5400円（税込み）プラス定価5500円（税込み）のところ
- 特価販売セット９０００円（税込み）
ビタミンDの補給を！
- 紫外線をあびることでつくられるビタミンD
- 不足している人が多いビタミンD
- ビタミンDの補給がお勧め。
- インフルエンザやコロナ対策にもビタミンDは重要
おすすめ日焼け対策
- 物理的な対策：紫外線カット効果高いサングラス、帽子
- 日焼け止め：オーガニックを推奨
- 飲む日焼け止め「サンプロテクト」
おすすめ
オーガニック化粧品サンケアスキンセラムはお勧めです。
またサングラス（紫外線カット効果の高い物、値段はさほど高くなくあります。）帽子など物理的な対策は有効です。紫外線に当たるとビタミンＤが身体の中で生成されるので、すこしは紫外線に当たることも健康には良いです。
市販の日焼け止めクリームは身体に悪い成分がたくさん含まれていたりします。皮膚から吸収される毒の影響は深刻なので、是非オーガニック化粧品を使うことをお勧めします。
質問:シャンプーやリンス等使っていると羊水がシャンプーなどのにおいがすると聞いたことがありますが、本当ですか?
先生の髪は黒くてつやつやですが、どうやって髪をあらっているんですか?
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この記事を書いた医師
