乳製品が重要なカルシウム源だと信じられている 多くのマスコミや専門家は骨粗鬆症予防に乳製品を進めています。 パンと牛乳はやめましょう。 牛乳は腸の中で腐っていく。 小麦に含まれるたんぱく質「グルテン」が、脳に炎症を起こし … 続きを読む 骨粗しょう症にならないように乳製品をとらないで!