5月のお食事メニューです！毎週日曜日はべジの日！！
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
| 5月 | 1 | |||||
| 生野菜 | ||||||
| スムージー | ||||||
| 野菜のディップ | ||||||
| たけのこと大豆の土佐煮 | ||||||
| おぼろ豆腐 | ||||||
| ししゃも塩焼き | ||||||
| ポテトサラダ | ||||||
| きのこ乗せ野菜サラダ | ||||||
| 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
| 生野菜 | 生野菜 | 生野菜 | 生野菜 | 生野菜 | 生野菜 | 生野菜 |
| スムージー | スムージー | スムージー | スムージー | スムージー | スムージー | スムージー |
| 豆カレー | 卵と野菜の炒め | クーブイリチ～ | そぼろ丼 | 茄子とジャガイモのレモンマリネ | 焼き鯖香味ソース | ラタトゥイユ |
| キャロットラペ | 白和え | きのことジャガイモのマッシュ | 春雨サラダ | トマト豆苗サラダ | こんにゃくおからサラダ | キクラゲと胡瓜の和え物 |
| 彩り野菜サラダ | もずくと野菜の和え物 | 豆と野菜のサラダ | きのこのマリネ | 豆とひじきのサラダ | キャベツとワカメのナムル | キャベツと豆の白和え |
| キャベツと豆腐のピリ辛炒め | 鯖ときのこのマヨソース | チキン南蛮 | エビ入り生春巻き | スナップエンドウと卵の炒め | 手羽先甘辛焼き | 鯖のレモンマリネ |
| 納豆とろろなめこ | 季節野菜のピクルス | キャベツサラダ | じゃが芋もち | レタスと海苔のナムル | きんぴらごぼう | ふかし芋 |
| ごぼうと人参の和え物 | キャベツ胡麻マヨ和え | こふき芋 | 豆腐のじゃこのせ | 塩昆布キャベツ | 色々野菜サラダ | アボカドトマトわかめ和え |
| 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
| 生野菜 | 生野菜 | 生野菜 | 生野菜 | 生野菜 | 生野菜 | 生野菜 |
| スムージー | スムージー | スムージー | スムージー | スムージー | スムージー | スムージー |
| 豆腐ハンバーグ | 豆腐チャンプルー | べジチンジャオロース | ニンニクの芽ともやしの卵炒め | 根菜の煮物 | 鯖の味噌煮 | じゃが芋と豆腐そぼろ煮 |
| ピクルス | 野菜サラダ | もずく酢 | キャベツの塩昆布和え | ブロッコリーとしめじの和物 | きゅうりとわかめの酢の物 | アスパラと人参の白和え |
| グリーンサラダ | ゆで卵香味ダレ | 豆腐サラダ | ミニトマトと玉ねぎのマリネ | ビーンズサラダ | 野菜の浅漬け | こんにゃくと豆苗のピリ辛炒め |
| 五目煮 | 魚の煮つけ | 肉じゃが | 魚ときのこのマヨソース | 卵丼 | 麻婆茄子 | 里芋とイカの煮物 |
| アーサとろろ | キャベツとミョウガの甘酢 | おろし納豆 | レタスとのりのナムル | ネギとキャベツの胡麻サラダ | きのこソテー | 野菜の塩麹漬け |
| 胡瓜とナッツの漬物 | オニオンじゃこサラダ | 大根と人参の酢の物 | 季節の野菜ピクルス | 大葉納豆 | 野菜サラダ | 千切りキャベツサラダ |
| 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 |
| 生野菜 | 生野菜 | 生野菜 | 生野菜 | 生野菜 | 生野菜 | 生野菜 |
| スムージー | スムージー | スムージー | スムージー | スムージー | スムージー | スムージー |
| べジタコライス | きのことニラの卵炒め | 春雨と野菜のチャプチェ | キャベツともやしの卵炒め | グリンピースとコーンのあんかけ豆腐 | 焼き魚のバルサミコ酢 | 焼き豆腐の豆ソース |
| カボチャのデリ風サラダ | たけのことこんにゃくのきんぴら | 切干大根とワカメとレタスナムル | クレソンとエリンギのサラダ | きのこのマリネ | マッシュポテト | 胡瓜の漬物 |
| アスパラとヤングコーン炒め | 白菜の甘酢漬け | きのこサラダ | ナッツポテト | アボカドとトマトのサラダ | 野菜サラダ | レタスサラダ |
| 野菜あんかけ豆腐 | あさりのガーリック蒸し | ひじきの豆腐ハンバーグ | エビとチンゲン菜のニンニク塩炒め | 納豆炒り卵丼 | 手羽中と新玉ねぎの ゴマ味噌煮 |
鯖の照り焼き |
| キャベツと三つ葉の酢味噌和え | きのこの生姜醤油和え | ごぼうと人参の胡麻マヨ | おぼろ豆腐 | 大根とエリンギのきんぴら | きゅうりとわかめの 酢の物 |
野菜の胡麻和え |
| トマトと豆のサラダ | 長芋と水菜のじゃこサラダ | 彩りサラダ | ビーンズサラダ | キャベツの和え物 | レタスサラダ | 豆と豆苗のサラダ |
| 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 |
| 生野菜 | 生野菜 | 生野菜 | 生野菜 | 生野菜 | 生野菜 | 生野菜 |
| スムージー | スムージー | スムージー | スムージー | スムージー | スムージー | スムージー |
| 米粉片栗のチヂミ | オムライス | 納豆ねばねば丼 | ゴーヤーチャンプルー | 焼き豆腐の マヨソースかけ |
混ぜ込みご飯 | 野菜のマリネ |
| ひじきの胡麻サラダ | ハチミツ柴漬け | 芋のヨーグルト和え | 人参和え | 人参のレモン マスタードマリネ |
栄養付け | とうもろこし |
| きゅうりの韓国風和え | 野菜サラダ | 大根サラダ | 白菜サラダ | 青菜とえのきの 磯辺和え |
コールスローサラダ | リーフレタス |
| 昆布炒め | 魚の梅ネギダレ | ピーマンの肉詰め | 魚のクルミ味噌焼き | マーボー風卵焼き | 豚ひき肉の タコライス |
エビチリ |
| カボチャクルミ マヨ和え |
アボカドポン酢和え | しそ和え | きゅうりのマリネ | 切干大根のナムル | ピクルス | 煮大根 |
| トマトとたっぷりサラダ | レタスサラダ | キャベツミョウガサラダ | カイワレサラダ | 野菜サラダ | 長芋と野菜の梅和え | ベビーリーフサラダ |
| 30 | 31 | ★毎週水曜日は魚のあら汁です 仕入れの状況によってはご提供できない日もあります。 | ||||
| 生野菜 | 生野菜 | |||||
| スムージー | スムージー | |||||
| 豆腐と野菜の 甘酢あん |
からし菜えのき あんかけ |
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| 蒸し芋 | トマトサラダ | |||||
| 彩り野菜サラダ | もずく酢 | |||||
| ひじきジャガイモの ガレット |
魚ときのこの豆乳クリーム | |||||
| モーイのなます | 人参ナッツマリネ | |||||
| のりサラダ | レタスサラダ胡瓜の サラダ |
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