長ネギ | ゆいクリニック (沖縄市の産婦人科)

副菜

ねぎ味噌豆腐

主食

魚の味噌煮

主食

アサリそば

主食

魚の包み蒸し(柚子胡椒風味)

主食

魚のコチュジャン煮

副菜

蒸し魚の梅ダレかけ

副菜

蒸し魚とわかめの香味ダレ

Yui Clinic 献立

チョギレサラダ

主食

魚の胡麻煮

主食

かきたまそば

主食

魚の甘酒コチジャン煮

主食

ブロッコリーと豆腐の旨煮