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玄米パン
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カボチャのカレーマヨ和え
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ブロッコリーのおかか和え
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きのこハンバーグ
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ひよこ豆とアボカドの和え物
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野菜と魚のとろろみぞれ
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ブロッコリーと茹で卵のサラダ
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長芋と胡瓜の和え物
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白身魚の枝豆ソース
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豆腐の卵丼
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鶏団子と大根の甘辛鍋.
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