Categories: 副菜
アーサとろろ納豆
Categories: 副菜
おからと納豆の中華和え
Categories: 主食
魚のごま蒸し
Categories: 主食
魚の幽庵蒸し焼き
Categories: 副菜
おぼろ豆腐のねばねばのせ
Categories: 主食
ひじきとおからの豆腐ハンバーグ
Categories: 主食
鶏のにんにく照り焼き
Categories: 副菜
モロヘイヤと長芋の梅納豆
Categories: 主食
カレーうどん
Categories: Yui Clinic 献立
梅しそ冷やし玄米うどん
Categories: 主食
ネバネバ丼(シラス入り)
Categories: 副菜
