
Categories: 主食
おから入りオムレツ

Categories: 副菜
レンコンときのこのマリネ

Categories: 副菜
大豆と彩り野菜マリネ

Categories: 副菜
夏野菜の蒸し焼き

Categories: 副菜
夏野菜のガーリックマリネ

Categories: Yui Clinic 献立
魚の南蛮漬け

Categories: 主食
島らっきょうのチャプチェ

Categories: 主食
白身魚の野菜あんかけ

Categories: 副菜
ピーマンのおかか胡麻和え

Categories: 副菜
丸ごとピーマンの焼き浸し

Categories: 主食
ゼンブヌードルのシソジェノベーゼ

Categories: Yui Clinic 献立