トマト | ゆいクリニック (沖縄市の産婦人科)

主食

イタリアンチキンソテー

副菜

茄子のトマトのカプレーゼ

主食

野菜炒めベトナム風

主食

蒸し魚のトマトソースかけ

主食

魚のエスカベッシュ

副菜

ナスのウドズオイル漬け

副菜

ナスのウドズオイル漬け

主食

もちキビ入り野菜のタジン風

サラダ玉ねぎ糀と豆乳のハーブドレッシング

副菜

サラダ玉ねぎ糀と豆乳のハーブドレッシング

アサリとキャベツのボンゴレビアンコ

主食

アサリとキャベツのボンゴレビアンコ

白身魚のソテートマトソースかけ

Yui Clinic 献立

白身魚のソテートマトソースかけ

主食

カボチャのニョッキ