ほうれん草 | ゆいクリニック (沖縄市の産婦人科)

青菜としめじのごま和え

副菜

青菜としめじのごま和え

青菜とワカメのお浸し

副菜

青菜とワカメのお浸し

青菜ときのこのお浸し

副菜

青菜ときのこのお浸し

豆腐のとろふわ甘酢あん

主食

豆腐のとろふわ甘酢あん

アサリとほうれん草の塩麹炒め

主食

アサリとほうれん草の塩麹炒め

おから入りほうれん草スパニッシュオムレツ

副菜

おから入りほうれん草スパニッシュオムレツ

キクラゲとほうれん草の和え物

副菜

キクラゲとほうれん草の和え物

ほうれん草としめじの胡麻和え

副菜

ほうれん草としめじの胡麻和え

ほうれん草と豆腐のキッシュ

Yui Clinic 献立

ほうれん草と豆腐のキッシュ

青菜の梅海苔和え

Yui Clinic 献立

青菜の梅海苔和え

ほうれん草と人参の白和え

Yui Clinic 献立

ほうれん草と人参の白和え

青菜ときのこのおろし和え

Yui Clinic 献立

青菜ときのこのおろし和え