ほうれん草 | ゆいクリニック (沖縄市の産婦人科)

Yui Clinic 献立

青菜ときのこのお浸し

主食

豆腐のとろふわ甘酢あん

主食

アサリとほうれん草の塩麹炒め

おから入りほうれん草スパニッシュオムレツ

副菜

おから入りほうれん草スパニッシュオムレツ

副菜

キクラゲとほうれん草の和え物

副菜

ほうれん草としめじの胡麻和え

Yui Clinic 献立

ほうれん草と豆腐のキッシュ

Yui Clinic 献立

青菜の梅海苔和え

Yui Clinic 献立

ほうれん草と人参の白和え

Yui Clinic 献立

青菜ときのこのおろし和え

Yui Clinic 献立

ほうれん草の胡麻和え

Yui Clinic 献立

ほうれん草と人参の胡麻和え