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白身魚のソテー 豆乳ハーブソース
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味噌ポテト
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アボカドと人参のマスタードマリネ
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じゃが芋のアサリスープ蒸し
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さつまいもと玉ねぎのデリ風サラダ
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人参ナッツマリネ
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マッシュポテト
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アサリのガーリック蒸し
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鯖のレモンマリネ
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芋マッシュ
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きのこじゃがマヨ
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