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切り干し大根の炒め煮 ゆで卵添え
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魚のカレーソース
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鶏肉とカボチャの包み焼
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魚と豆のマリネ
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蒸し豆腐のきのこあんかけ
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きのこと玉ねぎのオープンオムレツ
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魚の梅肉ソース
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エビソテーアボカドソース
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エンサイ(空芯菜)と卵の炒め物
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島らっきょうのチャプチェ
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じゃが芋とイカの煮物
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