Homeレシピ紹介Yui Clinic 献立キャベツとえのきの胡麻和え Categories: Yui Clinic 献立 キャベツとえのきの胡麻和え 当クリニックからレシピ紹介 Posted on 2021.4.162021.4.16 by ゆいクリニック (沖縄市の産婦人科) Tags: えのき きのこ キャベツ ビーガン ベジタリアン 砂糖なし 砂糖不使用 花かつお キャベツとえのきの胡麻和え 材料 (5人分) キャベツ 6枚 えのき 1.5パック 豆苗 少々 調味料 醤油 大さじ2 ハチミツ 小さじ4 白すりごま 大さじ4 花かつお 1/4パック 1調理手順 キャベツは一口大に切る。えのきは石づきを取り除き3㎝に切りボイルしてザルにあげる。 2調理手順 醤油・ハチミツ・すりごまを混ぜ合わせておく。 3調理手順 ボウルにキャベツ・えのき・花かつおを入れサッと混ぜ合わせたら②を味を見ながら加え和える。 4調理手順 ③を器に盛り付け豆苗を散らしたら出来上がり。