Homeレシピ紹介Yui Clinic 献立キャベツとワカメのナムル Categories: Yui Clinic 献立 キャベツとワカメのナムル 当クリニックからレシピ紹介 Posted on 2021.4.6 by ゆいクリニック (沖縄市の産婦人科) Tags: キャベツ すりごま ビーガン ベジタリアン わかめ 砂糖なし 砂糖不使用 キャベツとワカメのナムル 材料 (5人分) キャベツ 1/4個 わかめ 20g にんにく 小1個 調味料 ごま油 大さじ1 白すりごま 大さじ2 1調理手順 キャベツは一口大に切り塩もみして固く絞る。ワカメは水で戻し塩抜きし食べやすい大きさに切る。ニンニクはすりおろす。 2調理手順 ボウルに全ての材料を入れ和えたら出来上がり。