Homeレシピ紹介Yui Clinic 献立きのこの卵とじ Categories: Yui Clinic 献立 きのこの卵とじ 当クリニックからレシピ紹介 Posted on 2021.3.18 by ゆいクリニック (沖縄市の産婦人科) Tags: いんげん えのき きのこ しめじ 卵とじ 玉ねぎ 砂糖なし 砂糖不使用 きのこの卵とじ 材料 (5人分) えのき 200g しめじ 150g インゲン 100g 玉ねぎ 100g 卵 5個 調味料 米油 10g 塩コショウ 適量 1調理手順 しめじとえのきは石づきを取りほぐす。インゲンは筋を取り斜め切りにし茹でる。玉ねぎは薄切りにする。 2調理手順 フライパンに米油を熱し、玉ねぎ・えのき・しめじを炒め塩コショウで調味したら、卵でとじる。 3調理手順 ➁をお皿に盛り付け、茹でたインゲンを添えたら出来上がり。