材料 (5人分)
- えのき 200g
- しめじ 150g
- インゲン 100g
- 玉ねぎ 100g
- 卵 5個
調味料
- 米油 10g
- 塩コショウ 適量
1調理手順
しめじとえのきは石づきを取りほぐす。インゲンは筋を取り斜め切りにし茹でる。玉ねぎは薄切りにする。
2調理手順
フライパンに米油を熱し、玉ねぎ・えのき・しめじを炒め塩コショウで調味したら、卵でとじる。
3調理手順
➁をお皿に盛り付け、茹でたインゲンを添えたら出来上がり。
しめじとえのきは石づきを取りほぐす。インゲンは筋を取り斜め切りにし茹でる。玉ねぎは薄切りにする。
フライパンに米油を熱し、玉ねぎ・えのき・しめじを炒め塩コショウで調味したら、卵でとじる。
➁をお皿に盛り付け、茹でたインゲンを添えたら出来上がり。