材料 (5人分)
- ブロッコリー 250g
- しめじ 60g
- 冷凍コーン 50g
調味料
- 米油 10g
- 塩コショウ 少々
1調理手順
ブロッコリーを小房に分け茹でる。冷凍コーンはサッと湯通ししザルにあげる。しめじは石づきを取りほぐし、湯通ししザルにあげる。
2調理手順
ボウルに①を入れ、米油と塩コショウで和えたら出来上がり。
ブロッコリーを小房に分け茹でる。冷凍コーンはサッと湯通ししザルにあげる。しめじは石づきを取りほぐし、湯通ししザルにあげる。
ボウルに①を入れ、米油と塩コショウで和えたら出来上がり。