Homeレシピ紹介Yui Clinic 献立ブロッコリー和え Categories: Yui Clinic 献立 ブロッコリー和え 当クリニックからレシピ紹介 Posted on 2021.3.18 by ゆいクリニック (沖縄市の産婦人科) Tags: きのこ コーン しめじ ビーガン ブロッコリー ベジタリアン 砂糖なし 砂糖不使用 ブロッコリー和え 材料 (5人分) ブロッコリー 250g しめじ 60g 冷凍コーン 50g 調味料 米油 10g 塩コショウ 少々 1調理手順 ブロッコリーを小房に分け茹でる。冷凍コーンはサッと湯通ししザルにあげる。しめじは石づきを取りほぐし、湯通ししザルにあげる。 2調理手順 ボウルに①を入れ、米油と塩コショウで和えたら出来上がり。