材料 (5人分)
- 白身魚 5枚
- 玉ねぎ 1/2個
- えのき 1袋
- しめじ 1袋
- マイタケ 1袋
調味料
- 塩コショウ 適量
- 醤油 お好み
1調理手順
白身魚に塩コショウを振り、出てきた水分は拭き取る。
2調理手順
玉ねぎは薄切りに、えのきは石づきを取り除き半分に切る。えのきとマイタケはほぐしておく。
3調理手順
クッキングシートに①の魚を乗せ、玉ねぎときのこ類を上に乗せたらふんわり包む。
4調理手順
オーブンに③を入れ火が通るまで焼いたら、醤油をお好みでかけて出来上がり。
白身魚に塩コショウを振り、出てきた水分は拭き取る。
玉ねぎは薄切りに、えのきは石づきを取り除き半分に切る。えのきとマイタケはほぐしておく。
クッキングシートに①の魚を乗せ、玉ねぎときのこ類を上に乗せたらふんわり包む。
オーブンに③を入れ火が通るまで焼いたら、醤油をお好みでかけて出来上がり。