Homeレシピ紹介Yui Clinic 献立ブロッコリー和え Categories: Yui Clinic 献立 ブロッコリー和え 当クリニックからレシピ紹介 Posted on 2021.3.11 by ゆいクリニック (沖縄市の産婦人科) Tags: カゼインフリー コーン ビーガン ブロッコリー ベジタリアン 人参 砂糖なし 砂糖不使用 豆乳マヨネーズ ブロッコリー和え 材料 (5人分) ブロッコリー 1房 人参 1/2本 冷凍コーン 適量 調味料 豆乳マヨネーズ 大さじ2 作り方はこちらから★ 醬油 小さじ1 1調理手順 ブロッコリーは小房に分け茹でる。人参は千切りにし塩もみしておく。冷凍コーンはサッと茹でザルにあげる。 2調理手順 調味料を混ぜ合わせておく。 3調理手順 ➁に水気を絞った人参とブロッコリー・冷凍コーンを入れ和えたら出来上がり。