Homeレシピ紹介Yui Clinic 献立カブと梅の海苔和え Categories: Yui Clinic 献立 カブと梅の海苔和え 当クリニックからレシピ紹介 Posted on 2021.3.11 by ゆいクリニック (沖縄市の産婦人科) Tags: かぶ ビーガン ベジタリアン 梅干し 無酸処理オーガニック海苔 焼き海苔 砂糖なし 砂糖不使用 紫蘇 カブと梅の海苔和え 材料 (5人分) カブ 250g 梅干し 1個 海苔 全形1枚 調味料 紫蘇ふりかけ 少々 1調理手順 カブは葉は細かく切り、根はいちょう切りにし、塩もみしておく。 2調理手順 梅干しは種を取り除き叩いておく。海苔はちぎっておく。 3調理手順 ボウルに➁と水気を絞った①を入れ紫蘇ふりかけで和えたら出来上がり。