Homeレシピ紹介Yui Clinic 献立小松菜と海苔のナムル Categories: Yui Clinic 献立 小松菜と海苔のナムル 当クリニックからレシピ紹介 Posted on 2021.2.22 by ゆいクリニック (沖縄市の産婦人科) Tags: えのき オーガニック海苔 きのこ ビーガン ベジタリアン 小松菜 無酸処理の海苔 焼き海苔 砂糖なし 砂糖不使用 小松菜と海苔のナムル 材料 (5人分) 小松菜(青菜) 100g えのき 1パック 焼きのり 2枚 調味料 おろし生姜 15g 塩 3g ごま油 25g 1調理手順 小松菜は3cmの長さに切り、塩もみし水気を切る。えのきは石づきを取り半分に切り軽く湯通しする。 2調理手順 ①に焼き海苔を手でちぎり入れ、調味料を加えて和えたら出来上がり。