Homeレシピ紹介Yui Clinic 献立三色なます Categories: Yui Clinic 献立 三色なます 当クリニックからレシピ紹介 Posted on 2021.2.22 by ゆいクリニック (沖縄市の産婦人科) Tags: あおさ かぶ ビーガン ベジタリアン 人参 砂糖なし 砂糖不使用 三色なます 材料 (5人分) カブ 400g 人参 100g あおさ 10g 調味料 A. 酢 25g A. 水 25g A. 醬油 25g A. すりおろし生姜 10g 1調理手順 カブはくし切りに、人参は千切りにしそれぞれ塩もみしておく。 2調理手順 あおさは水で戻し、キッチンペーパー等で水気を拭き取る。 3調理手順 A.調味料を全て混ぜ合わせる。 4調理手順 水気を切った①と②を③に入れ和えたら出来上がり。