Homeレシピ紹介Yui Clinic 献立大豆の和風和え Categories: Yui Clinic 献立 大豆の和風和え 当クリニックからレシピ紹介 Posted on 2021.1.12 by ゆいクリニック (沖縄市の産婦人科) Tags: ビーガン ベジタリアン みょうが レタス れんこん 大豆 砂糖なし 砂糖不使用 大豆の和風和え 材料 (5人分) 茹で大豆 250g レンコン 150g ミョウガ 25g レタス 250g 調味料 醤油 25g 酢 25g ごま油 25g いりごま 25g 1調理手順 レンコンはイチョウ切りにし熱湯で茹でザルにあげておく。ミョウガは小口切りに、レタスは一口大に切る。 2調理手順 ボウルに醤油・酢・ごま油・いりごまを入れ混ぜ合わせる。 3調理手順 ➁に茹で大豆・レンコン・ミョウガ・レタスを入れ和えたら出来上がり。