Homeレシピ紹介Yui Clinic 献立鯖のきのこソース Categories: Yui Clinic 献立 鯖のきのこソース 当クリニックからレシピ紹介 Posted on 2020.12.29 by ゆいクリニック (沖縄市の産婦人科) Tags: きのこ しいたけ しめじ マイタケ 砂糖なし 砂糖不使用 鯖 鯖のきのこソース 材料 (5人分) 鯖 5切れ マイタケ 1パック しめじ 1パック 生しいたけ 4個 調味料 出汁 55㏄ 酢 110㏄ 醤油 50㏄ ハチミツ お好み 1調理手順 マイタケとしめじは石づきを取りほぐす。生しいたけはスライスする。 2調理手順 フライパンに分量外の胡麻油を熱し、マイタケとしめじを炒め、出汁・酢・醤油・ハチミツを加え一煮立ちさせる。 3調理手順 別のフライパンで鯖を火が通るまで両面焼く。 4調理手順 お皿に③を盛り付け②をかけたら出来上がり。