Homeレシピ紹介Yui Clinic 献立ブロッコリーとナッツ和え Categories: Yui Clinic 献立 ブロッコリーとナッツ和え 当クリニックからレシピ紹介 Posted on 2020.12.29 by ゆいクリニック (沖縄市の産婦人科) Tags: カゼインフリー じゃが芋 ビーガン ブロッコリー ベジタリアン 砂糖なし 砂糖不使用 豆乳マヨネーズ ブロッコリーとナッツ和え 材料 (5人分) ブロッコリー 1株 じゃが芋 1個 生ナッツ(お好み) 50g 調味料 豆乳マヨネーズ 大さじ1 作り方はこちらから★ 塩胡椒 少々 粒マスタード 小さじ1 1調理手順 ブロッコリーと。ジャガイモは一口大に切り分ける。ナッツは浸水しておく。 2調理手順 ブロッコリーとジャガイモは蒸すか茹でて火を通しておく。 3調理手順 豆乳マヨネーズ・塩胡椒・粒マスタードを混ぜ合わせておく。 4調理手順 ③に②と水気を切ったナッツを入れ和えたら出来上がり。