Homeレシピ紹介Yui Clinic 献立もやしとワカメの酢の物 Categories: Yui Clinic 献立 もやしとワカメの酢の物 当クリニックからレシピ紹介 Posted on 2020.12.29 by ゆいクリニック (沖縄市の産婦人科) Tags: ビーガン ベジタリアン もやし わかめ 小松菜 砂糖なし 砂糖不使用 もやしとワカメの酢の物 材料 (5人分) もやし 150g ワカメ 1株 小松菜 1株 調味料 ハチミツ 45g 酢 45cc 醤油 15cc 1調理手順 ワカメは塩抜きし食べやすい大きさに切る。小松菜は3㎝の長さに切り塩もみ後水気をしっかり絞る。 2調理手順 ハチミツ・酢・醤油を混ぜ合わせてく。 3調理手順 もやしをサッと茹でザルにあげ、熱いうちに➁に加え混ぜる。 4調理手順 ③にワカメと小松菜を加え味が馴染んだら出来上がり。