Homeレシピ紹介Yui Clinic 献立豆の佃煮 Categories: Yui Clinic 献立 豆の佃煮 当クリニックからレシピ紹介 Posted on 2020.12.22 by ゆいクリニック (沖縄市の産婦人科) Tags: ビーガン ひよこ豆 ベジタリアン 昆布 砂糖なし 砂糖不使用 豆の佃煮 材料 (5人分) 茹でひよこ豆 2カップ 切り昆布 5g 調味料 ハチミツ 適量 生姜汁 小さじ4 醤油 大さじ2 1調理手順 ハチミツ・生姜の絞り汁・醤油を混ぜ合わせておく。 2調理手順 昆布は水で戻す。 3調理手順 フライパンでひよこ豆と昆布をサッと炒める。 4調理手順 ③に①の調味料をかけ弱火で炒り煮し、水分が無くなったら出来上がり。