Homeレシピ紹介Yui Clinic 献立鯖の味噌煮 Categories: Yui Clinic 献立 鯖の味噌煮 当クリニックからレシピ紹介 Posted on 2020.12.14 by ゆいクリニック (沖縄市の産婦人科) Tags: 味噌 白ネギ 砂糖なし 砂糖不使用 鯖 鯖の味噌煮 材料 (5人分) 鯖 5切れ 白ネギ 250g 調味料 出汁 500㏄ ハチミツ 60g 酒 200㏄ 味噌 60g 1調理手順 鯖は皮面を上にして熱湯をかけ水気を拭き取る。白ネギはお好みに切る。 2調理手順 鍋に出汁・ハチミツ・酒・味噌を入れ煮立たせ白ネギを加える。 3調理手順 ➁に①を入れ中火でコトコト煮込む。煮汁を焦がさないように煮込み艶が出てきたら出来上がり。