材料 (5人分)
- うりずん豆 10本
- 卵 5個
- 生ナッツ(お好み) 1カップ
- レタス 1玉
- ミニトマト 10個
- パプリカ 1個
調味料
- すりごま 大さじ8
- 豆乳マヨネーズ おさじ8 作り方はこちらから★
- ハチミツ 大さじ4
- 酢 小さじ4
- 醤油 小さじ1
- ごま油 小さじ4
1調理手順
うりずん豆は筋を取り軽く茹でて一口大に切っておく。卵は茹で卵を作り、レタスは良く洗って水けを切り食べやすくちぎっておく。ミニトマトとパプリカはお好みに切る。ナッツは浸水し大きければ砕いておく。
2調理手順
ボウルにすりごま・豆乳マヨネーズ・ハチミツ・酢・醤油・ごま油を入れ混ぜ合わせておく。
3調理手順
お皿に野菜と食べやすくカットした茹で卵を盛り付け②のドレッシングをかけたら出来上がり。