材料 (5人分)
- 小松菜 75g
- 豆腐 1/2パック
- お好みの生ナッツ 75g
- コンニャク 1/2パック
調味料
- 白練りごま 小さじ2
- ハチミツ 小さじ1
- 醤油 小さじ2
- 塩 少々
1調理手順
小松菜はみじん切りにし塩もみしておく。豆腐は水切りする。生ナッツは浸水後砕く。こんにゃくは下茹でし粗みじん切りにする。
2調理手順
ボウルに水気を切った豆腐を入れ潰したら、水気を切った小松菜と生ナッツ、コンニャク・白練りごま・ハチミツ・醤油・塩を入れ和えたら出来上がり
小松菜はみじん切りにし塩もみしておく。豆腐は水切りする。生ナッツは浸水後砕く。こんにゃくは下茹でし粗みじん切りにする。
ボウルに水気を切った豆腐を入れ潰したら、水気を切った小松菜と生ナッツ、コンニャク・白練りごま・ハチミツ・醤油・塩を入れ和えたら出来上がり