Homeレシピ紹介Yui Clinic 献立もやしの胡麻和え Categories: Yui Clinic 献立 もやしの胡麻和え 当クリニックからレシピ紹介 Posted on 2020.11.25 by ゆいクリニック (沖縄市の産婦人科) Tags: すりごま ビーガン ベジタリアン モーイ もやし 人参 砂糖なし 砂糖不使用 もやしの胡麻和え 材料 (5人分) もやし 150g モーイ 100g 人参 50g 調味料 すりごま 大さじ5 みりん 大さじ1 醤油 小さじ2 ハチミツ 小さじ1 花かつお 少々 1調理手順 もやしはサッと湯通ししたら水気を切っておく。人参・モーイは千切りにする。 2調理手順 ボウルに、すりごま・みりん・醤油・ハチミツ・花かつおを入れ混ぜ合わせておく。 3調理手順 ➁に水気を切ったもやし・人参・モーイを入れ和えたら出来上がり。