冬瓜としらたきのピリ辛炒め

冬瓜としらたきのピリ辛炒め
冬瓜としらたきのピリ辛炒め

材料 (5人分)

  1. 冬瓜 500g
  2. しらたき 150g
  3. キクラゲ 1/2パック
  4. トマト 1個

調味料

  1. 出汁 1/2カップ
  2. A. 酒 大さじ1
  3. A. 酢 大さじ1
  4. A. 醤油 大さじ1
  5. A. ハチミツ 適宜
  6. A. 豆板醤 お好み
  7. A. 塩 少々

1調理手順

冬瓜は皮を剝きいちょう切りにする。しらたきは食べやすい長さに切る。キクラゲは一口大に切る。トマトはフードプロセッサーにかける。

2調理手順

鍋に分量外の油を熱し冬瓜を炒め、全体に油がまわったらしらたきとキクラゲを加えて炒め合わせる。

3調理手順

➁に出汁とフードプロセッサーにかけたトマトを加え蓋をして煮込む。

4調理手順

冬瓜に火が通り柔らかくなったら、A.調味料を加え味を調えたら出来上がり。