Homeレシピ紹介Yui Clinic 献立野菜のおろし和え Categories: Yui Clinic 献立 野菜のおろし和え 当クリニックからレシピ紹介 Posted on 2020.11.16 by ゆいクリニック (沖縄市の産婦人科) Tags: ごぼう さつまいも じゃがいも ビーガン ベジタリアン モーイ 南瓜 大根 根菜 砂糖なし 砂糖不使用 鬼おろし 野菜のおろし和え 材料 (5人分) じゃが芋 150g 南瓜 200g サツマイモ 200g ゴボウ 150g 大根又はモーイ 200g 調味料 ハチミツ 25g 出汁 50㏄ 醤油 45cc 1調理手順 じゃが芋・南瓜・サツマイモは一口大に切り、ごぼうは斜め切りにする。大根又はモーイは鬼おろしてすりおろす。 2調理手順 ①を蒸して火を通す。 3調理手順 ボウルに大根又はモーイの鬼おろしとハチミツ・出汁・醤油を入れ混ぜ合わせ、➁を加え和えたら出来上がり。