材料 (5人分)
- えのき 1パック
- オクラ 15本
- 花かつお 1パック
調味料
- ポン酢 お好み
- ごま油 大さじ1
1調理手順
えのきは石づきを取り3㎝に切ったら茹でて水気を切り、熱いうちにポン酢で和える。
2調理手順
オクラは産毛を取りガクを面取りしたら5㎜の輪切りにし、①と和える。
3調理手順
➁にごま油と花かつおを合わせ味を調えたら出来上がり。
えのきは石づきを取り3㎝に切ったら茹でて水気を切り、熱いうちにポン酢で和える。
オクラは産毛を取りガクを面取りしたら5㎜の輪切りにし、①と和える。
➁にごま油と花かつおを合わせ味を調えたら出来上がり。