Homeレシピ紹介Yui Clinic 献立オクラの生姜マリネ Categories: Yui Clinic 献立 オクラの生姜マリネ 当クリニックからレシピ紹介 Posted on 2020.11.16 by ゆいクリニック (沖縄市の産婦人科) Tags: オクラ ビーガン ベジタリアン マリネ 生姜 砂糖なし 砂糖不使用 米油 オクラの生姜マリネ 材料 (5人分) オクラ 15本 生姜 1かけ 調味料 ハチミツ 大さじ1/2 醤油 大さじ1/2 酢 大さじ1と1/2 米油 大さじ1と1/2 1調理手順 ボウルにすりおろした生姜とハチミツ・醤油・酢・米油を入れ混ぜる。 2調理手順 オクラは産毛を取りガクを面取りしたら、半分に切る。 3調理手順 ①と➁を混ぜ合わせしばらく漬けたら出来上がり。