材料　（5人分） 玉ねぎ　2個 トマト　2個 茹でひよこ豆　200g 冷凍コーン　適量 ミックスビーンズ　適量 ニンニク　適量 生姜　適量 調味料 ガラムマサラ　大さじ1 クミンパウダー　少々 カレーミックス　大さじ1 … 続きを読む 豆カレー