Homeレシピ紹介Yui Clinic 献立大豆と胡瓜の和え物 Categories: Yui Clinic 献立 大豆と胡瓜の和え物 当クリニックからレシピ紹介 Posted on 2020.11.13 by ゆいクリニック (沖縄市の産婦人科) Tags: カゼインフリー コーン ビーガン ベジタリアン 大豆 砂糖なし 砂糖不使用 胡瓜 豆乳マヨネーズ 大豆と胡瓜の和え物 材料 (5人分) 茹で大豆 250g 胡瓜 1本 冷凍コーン 1/2カップ 調味料 味噌 大さじ1 豆乳マヨネーズ 大さじ2 作り方はこちらから★ からし 小さじ1 1調理手順 茹で大豆と味噌を混ぜた下味をつける。冷凍コーンはサッと湯通ししたらザルにあげ冷ましておく。 2調理手順 胡瓜を薄切りにしたら塩もみし、出てきた水分は絞っておく。 3調理手順 ①と➁を混ぜ合わせ豆乳マヨネーズとからしを加え和えたら出来上がり。 ※からしはお好みで入れて下さい。