Homeレシピ紹介Yui Clinic 献立豆と小松菜のナッツ味噌和え Categories: Yui Clinic 献立 豆と小松菜のナッツ味噌和え 当クリニックからレシピ紹介 Posted on 2020.10.30 by ゆいクリニック (沖縄市の産婦人科) Tags: ビーガン ベジタリアン ミックスビーンズ 味噌和え 小松菜 生ナッツ 砂糖なし 砂糖不使用 豆と小松菜のナッツ味噌和え 材料 (5人分) 小松菜 5株 ミックスビーンズ 125g お好み生ナッツ 10g 長ネギ 5cm 調味料 味噌 15g ハチミツ 大さじ1 醤油 小さじ1 1調理手順 小松菜は細かく切り塩もみしておく。長ネギはみじん切りにする。生ナッツは浸水し砕く。 2調理手順 ボールに、味噌・ハチミツ・醤油・長ネギを入れ混ぜ合わる。 3調理手順 水切りした小松菜とミックスビーンズ・ナッツを②に加え混ぜ合わせたら出来上がり。