Homeレシピ紹介Yui Clinic 献立オクラと春雨のサラダ Categories: Yui Clinic 献立 オクラと春雨のサラダ 当クリニックからレシピ紹介 Posted on 2020.10.30 by ゆいクリニック (沖縄市の産婦人科) Tags: オクラ サラダ ビーガン ベジタリアン わかめ 春雨 砂糖なし 砂糖不使用 オクラと春雨のサラダ 材料 (5人分) 春雨 60g オクラ 8本 ワカメ 10g 調味料 ごま油 15cc ハチミツ 30g 醤油 30cc 酢 30cc 1調理手順 春雨は茹でて食べやすい長さに切る。オクラは産毛を取りガクを面取りしたら、斜め切りにする。ワカメは塩抜きし食べやすい大きさに切る。 2調理手順 ボールにごま油・ハチミツ・醤油・酢を混ぜ合わせる。 3調理手順 ➁に①を加え和えたら出来上がり。